Багуа чжан и саньлян яншэнгун - семинар в старшей группе
Симферополь, 26 октября — 28 октября, 2018 г.
Продолжение цикла семинаров по багуа чжан клуба “Улинь.”
Багуа чжан
- Первая дорожка из комплекса “64 ладони”
- Основы техники ног - туй фа
- Использование локтей в защите и атаке
- Основы шага таннибу
Сань лян яншэн гун
- Шесть методов продавливания ног - ань туй
- Стилевые упражнения для формирования структуры и улучшение подвижности повоночника
Расписание
| 1-й день | 26 октября, Пятница |
|---|---|
| 19:30 - 21:00 | Практические занятия. Ань туй - продавливание суставов ног. |
| 2-й день | 27 октября, Суббота |
|---|---|
| 10:00 - 12:00 | Первая дорожка из 64 ладоней. |
| 17:00 - 19:00 | Основы туй фа и шага таннибу. |
| 3-й день | 28 октября, Воскресенье |
|---|---|
| 10:00 - 12:00 | Страшая группа. Гуны на формирование телесной стуктуры, изучение нюансов использования локтей в защите и атаке. |
| 17:00 - 19:00 | Подведение итогов, ответы на вопросы. |
Место
г. Симферополь, бульвар Ленина, 5/7, спорткомплекс КФУ, 1-й корпус, 3-й этаж
Одежда
Сменная одежда и обувь для тренировок в зале.
Детали
Для дополнительной информации о тематике, месту занятий и точному расписанию в группах обращаться по телефону
+7-978-83-11-345 Дмитрий
+7-978-83-11-345 Дмитрий
